Fra stress til balance - Min personlige rejse med yoga

Min kærlighed til yoga startede i 2009, da jeg oplevede stress og angst. Ved hjælp af yoga, vejrtrækningsøvelser og meditation, fandt jeg en vej til at forbedre min mentale og fysiske sundhed. Yoga har hjulpet mig med at holde min angst i skak uden medicin og har givet mig mulighed for at finde ind til mig selv igen. I dag kan jeg ikke forestille mig mit liv uden yoga, da det giver mig en daglig pause og selvforkælelse. Min drøm er at give videre til andre, der søger balance mellem krop, sind og sjæl, og hjælpe dem med at opnå den samme positive effekt, som yoga har haft på mit liv.